健康园地
预防精神疾病复发的相关措施
分(fēn)类:疾病识别
作者:
来源:
发布时间:2020-03-04 14:14
精神疾病处于急性期时,最好住院治疗,能(néng)够有(yǒu)效的控制情绪和精神症状。经过阶段性的治疗和护理(lǐ),大部分(fēn)病人精神症状能(néng)够得到很(hěn)好的控制,进入巩固和恢复期。当病人回归家庭和重返社会后,家属与病人应及时咨询医师,了解疾病复发的先兆,并做好相应的预防工作,不用(yòng)住院治疗,也能(néng)取得良好的效果。
1、按时服药:指导家属对患者进行正确的护理(lǐ)和照顾,妥善保管好药物(wù),一定要按照医生的嘱咐,按量按时坚持服药,绝不能(néng)擅自增减药物(wù)剂量,更不能(néng)随意停药。告知监护人及患者所服药物(wù)的作用(yòng),及时发现可(kě)能(néng)出现的副反应和相应的护理(lǐ)措施。定期到精神疾病的专科(kē)医院或精神防治中心复查,听取医生的指导。
2、保证充足睡眠:睡眠是保护大脑,恢复精力,恢复體(tǐ)力,维护健康的基础。而精神疾病患者由于受幻觉和妄想的支配,精神状况常处在兴奋,躁动,焦虑,恐惧,忧郁之中,所以需要更多(duō)的睡眠来加以调节,使大脑的兴奋与抑制过程恢复平衡,从而加速症状的缓解或消失。
3、正确的认识精神疾病:精神疾病大部分(fēn)是大脑功能(néng)暂时紊乱引起的,脑实质并无损害,只要坚持治疗,是能(néng)够治愈的。此外,还需要家庭、单位和社会的理(lǐ)解和支持,给予患者更多(duō)的关爱与呵护。
4、生活要规律:合理(lǐ)科(kē)學(xué)的安排好生活、學(xué)习、工作、劳动、娱乐及休闲时间。
(1)按时起床,劳逸结合,多(duō)到户外进行锻炼或體(tǐ)育锻炼,保证大脑有(yǒu)充足的有(yǒu)氧供应,也可(kě)转移患者对疾病的过分(fēn)关注,减轻病态體(tǐ)验,缓解焦虑,恐惧,抑郁等不良情绪,促进新(xīn)陈代謝(xiè)和神经机能(néng)的恢复。
(2)不要看情节紧张,恐怖,惊险的小(xiǎo)说,電(diàn)影,電(diàn)视等,不要过多(duō)的思虑,减少大脑不必要的负担。
(3)禁烟戒酒,烟酒不仅刺激神经系统,增加大脑的兴奋过程,会降低或破坏抗精神病类药物(wù)的药效。
5、树立正确的人生观:充分(fēn)发挥自己的主观能(néng)动性,改善认知功能(néng),做一些己所能(néng)及的劳动,还可(kě)获得一定的经济报酬,既减轻家里和社会的经济负担,同时增强战胜疾病的信心,增强适应能(néng)力,更能(néng)消除患者可(kě)能(néng)带来的社会安定方面的问题,在养病的过程中要努力克服自己的古怪脾气和孤僻,易怒,任性等不良性格。树立乐观主义精神,要心胸开阔,靠自己调整心理(lǐ)状态。
6、观察和记录病情:患者在休养过程中,如突然出现头疼、头昏、多(duō)梦、失眠、心烦意乱、敏感多(duō)疑、爱发脾气、记忆力不好、工作效率下降、无故哭笑、精神注意力不集中或幻听、幻视等异常现象,应及时到精神心理(lǐ)卫生防治中心检查,以便及时治疗,同时指导家属监护期间发现病情变化要做好记录,以便医生能(néng)够更好的了解的病情,达到更好的治疗效果。
三病房