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夏季糖尿病注意事项
分(fēn)类:疾病识别
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发布时间:2017-06-27 16:46
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夏季气温高,糖尿病患者机體(tǐ)抵抗力差,容易受到病菌的侵袭。又(yòu)因患者可(kě)能(néng)存在神经或血管病变,體(tǐ)温和水盐调节能(néng)力较差,容易脱水、失盐。还因夏季消耗大,进食不太规律等原因,患者常易出现低血糖或高血糖。因此,建议糖尿病患者夏季要注意以下几点:
一、科(kē)學(xué)饮水。很(hěn)多(duō)糖尿病患者即使口渴,也不敢多(duō)饮水,这种想法是错误的!糖尿病患者如果限制饮水,夏季天又(yòu)热,很(hěn)易造成脱水,诱发脑梗塞、急性肾功能(néng)衰竭等疾病。
二、合理(lǐ)饮食。夏季糖尿病患者不宜多(duō)吃冰、冻、瓜果等,以免引起胃肠炎或血糖升高。苦瓜、洋葱被称為(wèi)餐桌上的“降糖战士”,尤其是苦瓜,它含有(yǒu)一种胰岛素样的物(wù)质,可(kě)适当选择。多(duō)以无糖、低油、低盐的清淡饮食為(wèi)主,少食荤食。
三、适量运动。运动可(kě)促进血液中葡萄糖的利用(yòng),减少胰岛素消耗,有(yǒu)利于增强脂肪代謝(xiè)和增强心肺功能(néng)。因此,夏天糖尿病患者要坚持适量的运动,起居要有(yǒu)规律,使机體(tǐ)始终保持在最佳状态。