随着社会不断发展，我國(guó)人口平均寿命逐渐延長(cháng)，社会老龄化程度也越来越严重，关爱老年人心理(lǐ)健康的社会呼求由此产生。3月13日，市精卫中心与康平县顺城街(jiē)邮政储蓄所联合开展了一场“关注老年人心理(lǐ)健康”的公益讲座活动，此次讲座医院选派心理(lǐ)七病房副主任王晔為(wèi)居民(mín)们围绕老年人心理(lǐ)特点、如何进行老年心理(lǐ)健康保健、常见老年心理(lǐ)疾病等内容进行讲解。

一、老年人心理(lǐ)特点：

感知觉减退：易产生失落感、衰老感。

1、运动迟缓：

2、记忆力减退：

3、智力改变：

4、情绪改变：

5、意志(zhì)改变：

6、人格改变：

7、性活动变化：

二、如何进行老年心理(lǐ)健康保健：

1、增强自我保健意识

2、乐天知命，才能(néng)知足常乐

3、性格开朗，情绪乐观

4、生命不息，活动不止

5、勤于用(yòng)脑，加强脑功能(néng)训练

6、增加人际交往

7、有(yǒu)效的社会支持

8、合理(lǐ)安排生活与环境

9、互敬互让，家庭和睦

10、學(xué)会忘记

三、常见老年心理(lǐ)疾病

1、老年期痴呆（阿尔茨海默氏症、血管性痴呆）

记忆减退、定向障碍、言语贫乏、理(lǐ)解困难、命名与运用(yòng)功能(néng)障碍、焦虑、抑郁、淡漠、错觉、幻觉、妄想、动作刻板、行為(wèi)紊乱、躁动不安、性格改变、睡眠节律紊乱、生活自理(lǐ)困难、环境适应困难

2、老年期抑郁

（1）疑病、焦虑、自杀

（2）躯體(tǐ)症状：疼痛综合征、胸闷心悸、消化系统症状、自主神经症状

（3）认知损害

3、老年期焦虑

心理(lǐ)學(xué)症状：焦虑不安、经常而持续的无明确对象和固定内容的恐惧害怕或莫名其妙的提心吊胆或似大难临头。

生物(wù)學(xué)症状：多(duō)种躯體(tǐ)不适：肌肉紧张、震颤、头痛、心悸、脉快、胸闷、透不过气、大汗淋漓、口干、腹痛、便稀、尿频、食欲缺乏或其他(tā)疼痛，睡眠障碍

4、老年躯體(tǐ)形式障碍

（1）疼痛：部位涉及广泛（全身不同部位），疼痛不固定，性质不同，与情绪有(yǒu)关。

（2）各系统症状：消化系统、泌尿生殖系统、呼吸、循环系统、假性神经系统（共济失调、肢體(tǐ)瘫痪、抽搐、吞咽困难、失音、失明、失聪等）

疑病

5、老年期睡眠障碍

入睡困难睡、眠浅、易觉醒、早醒

原因：年龄因素、疾病相关、心理(lǐ)社会因素、环境因素

老年期人格改变

（1）思维障碍型：对外界认知困难（记忆减退、思维僵化、自我為(wèi)中心、被窃妄想、嫉妒妄想）

（2）情感障碍型：发牢骚、焦虑、埋怨、孤独寂寞、消极抑郁、淡漠、幼稚、脆弱、易激惹

（3）意志(zhì)要求与行為(wèi)异常型：爱管闲事、指手画脚、爱发牢骚、喋喋不休、怨天尤人、不修边幅、郁郁寡欢、意志(zhì)减退、行為(wèi)幼稚、不知羞耻、攻击行為(wèi)、丧失责任感

讲座结束后，居民(mín)朋友们纷纷表示不虚此行，希望以后能(néng)够多(duō)参与此类讲座，让自己有(yǒu)一个幸福、健康的晚年。