对于刚刚结束中高考的广大學(xué)子来说，卸下了沉重的包袱，本应该是心理(lǐ)上最為(wèi)放松、最轻松快乐的时候。然而也有(yǒu)一部分(fēn)孩子反而顾虑这担忧那的，高兴不起来。家長(cháng)们往往意识不到，孩子表现出的这种状态已经是出现了心理(lǐ)问题，如果不加以重视并正确引导的话，是不利于孩子的健康成長(cháng)的。

一般有(yǒu)资料表明，中高考结束到发榜前的两周左右是考生容易出现心理(lǐ)问题的小(xiǎo)高峰时期，因為(wèi)任何人在面对人生重大的转折点都会出现一些困惑，彷徨，而學(xué)生在这种压力面前如果没有(yǒu)正确的调解，很(hěn)可(kě)能(néng)会出现一些心理(lǐ)问题，甚至严重的心理(lǐ)症状。

1、抑郁型：有(yǒu)的考生原本热情开朗，但是考试或者往前后出现情绪低落，少言，甚至闭门不出，不愿意见亲人，表露出活着没意思，太辛苦等症状，这就是应该高度注意了，这是典型的抑郁型。

2、彷徨型：有(yǒu)的考生在考试结束之后突然无所事事，做什么都心不在焉，干什么都干不进去，没法静下心来进行一些放松的活动，即使出去休闲也不能(néng)把心静下来，变得六神无主，做事也没有(yǒu)目的性。即彷徨型.

3、放纵型：第三种考生就是考试结束之后通常一切都不顾，开始上网，游泳，爬山(shān)，K歌聚会，压力一下子下就宣泄出来，这种火山(shān)爆发式的压力释放就容易导致一些不良的后果，容易出现一些意外！

1、家長(cháng)有(yǒu)的放矢地帮助孩子放松，缓解他(tā)们心里的压力，可(kě)以采取一些户外活动，比如说经常荡到公园散步，看一些演出，電(diàn)影甚至和孩子一起做一些短途的旅行，享受大自然。可(kě)以探讨一些生活中的趣事。

2、帮助他(tā)们认清自我，理(lǐ)清思路，做出适合自己今后人生发展的一些决定，摆脱一些没有(yǒu)必要的困扰，帮助他(tā)们安抚心里的烦躁不安。

3、最根本的是让落榜考生不要妄自菲薄，做好两手准备，避免不良心理(lǐ)因素刺激的影响，不会产生一些极端事件，比如说悲观抑郁甚至轻生。

4、多(duō)鼓励他(tā)们进行一些社交活动，把心里的压力释放出来，千万不能(néng)讥讽责骂批评。

5、一旦发现孩子出现典型的心理(lǐ)临床症状，比如说严重失眠心烦焦躁坐(zuò)立不安，寝食难安，悲观抑郁，就要及时的求助于心理(lǐ)医生，帮助他(tā)们重心理(lǐ)疾病的状态中走出来，以免发生不良后果。使孩子们以良好的身心状态进入人生的另一个阶段。

作者：沈阳市精神卫生中心大东院區(qū) 心理(lǐ)二科(kē)主任 赵宏