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夏季如何预防中暑
分(fēn)类:疾病识别
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发布时间:2019-08-01 10:12
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夏季天气炎热,很(hěn)容易引起中暑,这主要是因為(wèi)人在高温环境中,體(tǐ)温调节失去平衡,肌體(tǐ)热量过度积蓄,水盐代謝(xiè)紊乱造成。中暑后轻则出现多(duō)汗、头昏、胸闷、心悸、恶心、呕吐等症状;严重的会出现昏厥或痉挛,威胁生命。
预防方法:发现自己或他(tā)人有(yǒu)中暑表现时,应迅速离开高温环境,到阴凉通风的地方休息;多(duō)饮用(yòng)淡盐水;还可(kě)以在额头涂抹清凉油、风油精等,或服用(yòng)十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱等症状,应立即去医院。夏季出门,最好躲避上午10时至下午4时这个时间段,外出一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,准备充足的水;随身携带一些防暑降温药品;衣服也尽量选用(yòng)棉、麻、丝类等织物(wù),少穿化纤品类衣服,以免大量出汗时不能(néng)及时散热。