為(wèi)提高和增强居民(mín)的健康观念和防病意识，普及健康知识，传播健康理(lǐ)念，增强自我保健意识和身心健康水平，9月6日，市精卫中心走进中國(guó)邮政东陵區(qū)沈营路营业所，為(wèi)现场居民(mín)开展“線(xiàn)下健康大讲堂”讲座活动。本次医院选派急诊科(kē)主任倪晓梅為(wèi)大家围绕“躯體(tǐ)化障碍”这一主题进行讲解。

一、什么是“躯體(tǐ)化障碍”？

躯體(tǐ)化障碍是以躯體(tǐ)不适體(tǐ)验和涉及多(duō)个系统症状為(wèi)主，这类不适和症状，没有(yǒu)相应器官的疾病支持，但患者却认為(wèi)是躯體(tǐ)疾病。主要症状涉及消化、心血管、呼吸、生殖内分(fēn)泌及自主神经支配的器官。

二、“躯體(tǐ)化障碍”有(yǒu)哪些表现呢(ne)？

躯體(tǐ)化障碍的临床症状具有(yǒu)多(duō)样化、涉及广泛的特点。症状涉及多(duō)个系统。

1、神经系统：头痛、头晕、耳鸣、记忆力下降、注意力不集中、肢體(tǐ)麻木(mù、颤抖、无力，感觉异常—身上热、瘙痒、麻胀，睡眠障碍，肌肉酸痛，特别是颈背肌疼痛、腰背疼。

2、消化系统：胀气感、反酸、嗳气、恶心、腹痛、便秘、腹泻、食欲减退等。循环、呼吸系统：心慌、心跳、胸闷、气短、呼吸困难、心前區(qū)不适、胸痛、胸部压榨感。

3、泌尿生殖系统：尿频、尿急、尿痛、性功能(néng)减退、月经紊乱。

其他(tā)植物(wù)神经系统、内分(fēn)泌、免疫功能(néng)：发冷、发热、内分(fēn)泌失调、免疫功能(néng)紊乱。

三、怎样治疗“躯體(tǐ)化障碍”？

1、药物(wù)治疗：一般采用(yòng)抗焦虑、抗抑郁药物(wù)治疗

2、物(wù)理(lǐ)治疗：放松治疗、脑電(diàn)反馈治疗等

3、心理(lǐ)治疗：认知行為(wèi)治疗

4、个人的自我调节：

（1）认知上，明确躯體(tǐ)障碍不是身體(tǐ)器官出现疾病，是情绪问题在躯體(tǐ)上的反应。

（2）行為(wèi)上，注意力转移，不要整日关注躯體(tǐ)症状，这样的话，易强化症状，更易产生心理(lǐ)负担，进而加重躯體(tǐ)症状，形成恶性循环

（3）运动疗法：通过太极拳、五禽戏、保健气功、放松训练等项目，达到放松身心，缓解心情的效果。

倪主任现场讲解风格幽默风趣，语言通俗易懂，并号召大家平时应多(duō)注意體(tǐ)检保健，提高健康意识，积极响应健康的生活方式。此次讲座得到居民(mín)的一致好评。

市精卫中心将以此為(wèi)契机，走进更多(duō)人群，大力营造人人关注健康、人人懂得健康的良好氛围，為(wèi)沈城市民(mín)心理(lǐ)健康保驾护航！