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為(wèi)何抑郁症越来越多(duō)?——市精卫中心开展“線(xiàn)上健康大讲堂”公益讲座
分(fēn)类:【医院动态】
分(fēn)类:健康大讲堂
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来源: 市精卫中心宣传科(kē)
发布时间:2019-10-30 15:01
随着社会发展,“抑郁”这个词人们以不再陌生,“抑郁症”患者也随之增加,如何面对“抑郁症”成為(wèi)人们关注的话题,10月25日,市精卫中在与康平县向阳街(jiē)储蓄所联合开展“線(xiàn)上健康大讲堂”公益讲座活动。
本次讲座医院选派心理(lǐ)专家程均主任从什么是抑郁症、抑郁症的临床表现、抑郁症的治疗等方面进行深入浅出的讲解。
一、抑郁症的定义
1、抑郁症是一种常见的心境障碍,可(kě)由各种原因引起,以显著而持久的心境低落為(wèi)主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,临床表现可(kě)以从闷闷不乐到悲痛欲绝,甚至发生木(mù僵。
2、抑郁症------“心灵的感冒”,而非精神癌症。
3、抑郁症是可(kě)以治疗的。
二、抑郁症的临床表现
包括核心症状群、生物(wù)症状群、伴随症状群。
1、核心症状群
(1)心境低落——自我调节、他(tā)人安慰、改变环境等不能(néng)有(yǒu)效缓解。
(2)兴趣及愉快感丧失——对任何事情不感兴趣,对以往的嗜好不再关注;勉强被动参与活动时,也體(tǐ)会不到任何乐趣;躲避亲友,回避社交,“什么都不想干”。
(3)精力降低——无任何原因的主观、休息也不能(néng)缓解的精力不足。
(4)乐趣缺乏
2、生物(wù)症状群
(1)睡眠障碍——以早醒為(wèi)特征
(2)食欲下降——體(tǐ)重变化
(3)性欲下降
(4)肠胃道症状(检查不出器质性病变)
(5)病情节律——晨重夜轻
(6)精神运动性迟滞——亚木(mù僵/木(mù僵状态
(7)持续的疼痛
3、伴随症状群
(1)思维迟缓、记忆力注意力减退
(2)“ 三自”——自责、自罪、自杀
(3)“ 三无”——无望、无助、无能(néng)
(4)焦虑症状——老年期抑郁患者突出
(5)精神病性症状——重度抑郁患者可(kě)能(néng)伴有(yǒu)
三、抑郁状态的心理(lǐ)调适
1、积极的应对方式:写日记,做其他(tā)的事情,转移注意力,學(xué)习更多(duō)的心理(lǐ)保护知识,倾诉,运动,培养良好的兴趣爱好。
2、消极的应对方式:迷信、喝(hē)酒等。
本次讲座受到了当地居民(mín)的一致好评,大家通过程主任的讲解,对抑郁症有(yǒu)了深入的了解,消除了“病耻感”,纷纷表示,会与家人、朋友分(fēn)享今天的讲课内容,让更多(duō)人群了解“抑郁症”,早预防、早治疗。
市精卫中心将以此為(wèi)契机,走进更多(duō)社區(qū)、农村、单位、學(xué)校,开展“健康大讲堂”活动,增强广大居民(mín)的健康素养,普及健康生活方式,永担社会职责,惠民(mín)、利民(mín)回馈百姓。
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