作者：不详 发布时间:2009/6/1 10:28:37 文(wén)章出处:不详

小(xiǎo)林今年读高一，是一所名校的高才生，天资聪慧，乐观好學(xué)，可(kě)是在两个月前學(xué)校进行的一次重要的考试中，由于疏忽，小(xiǎo)林考了一个令所有(yǒu)人都大跌眼镜的成绩，老师和父母十分(fēn)失望。

就从那时起，活泼好动的小(xiǎo)林变得郁郁寡欢，，总感觉學(xué)习压力大，脑子好像也变笨了，上课时注意力不集中，记忆力不好，思考能(néng)力下降，对學(xué)习没了信心和兴趣，不想说话，不想见人，更不愿意上學(xué)，认為(wèi)自己成了废人，成了负担。乃至后来夜不能(néng)寐，度日如年，竟还偷偷吞服安眠药以求解脱，幸亏发现及时，经抢救脱险。

根据检查，市精神卫生中的主治医师周广玉确诊小(xiǎo)林患了严重的抑郁症。抑郁症发病与脑内突触间隙的神经递质浓度减少有(yǒu)关，这种神经递质的减少使得病人对自己的现状、既往生活经历以及未来都会做出负性的评价。与实际情况不一致偏差的态度，决定了病人在思维中有(yǒu)错误的习惯：只会注意自己的缺点而否认优点；把一切的错误都归结于自己而不能(néng)客观判断；只考虑事物(wù)消极的一面而不考虑有(yǒu)利因素；把个别的不足概括為(wèi)整个的结论。总而言之，在抑郁症病人的世界里，只有(yǒu)黑暗而见不到光明，这也就不难理(lǐ)解小(xiǎo)林的做法了。

周医生说，有(yǒu)效地心理(lǐ)治疗能(néng)够帮助病人认识到自己的负性偏差态度，矫正思维过程中的错误习惯。药物(wù)治疗会增加突出间隙的神经递质的浓度，从而达到治疗的目的。除了医生系统的心理(lǐ)治疗和药物(wù)治疗外，抑郁症病人还可(kě)以采取一些办法来改善抑郁症状，比如睡眠剥治疗：每周都选择一天晚上不睡眠，做一些自己想做的事情，会减轻抑郁。再比如运动治疗：每天坚持锻炼身體(tǐ)，最少半小(xiǎo)时以上，达到出汗程度，从而使患者建立信心，缓解症状。

在心理(lǐ)医生的帮助下，小(xiǎo)林渐渐重拾了往日的信心，學(xué)习成绩很(hěn)快提升，又(yòu)成了品學(xué)兼优的好學(xué)生，恢复了往日的欢笑。但专家指出，小(xiǎo)林虽然是不幸的，但他(tā)又(yòu)是幸运的，还有(yǒu)很(hěn)多(duō)象小(xiǎo)林一样的抑郁症病人在饱受折磨而不自知，以至于延误病情，酿成悲剧。因此，一旦发现自己的家人、朋友有(yǒu)“抑郁”症状，应及早寻求专业心理(lǐ)医生的帮助。