健康园地
别让孩子独自面对抑郁
分(fēn)类:性格情绪
作者: 黄晓燕
来源: 精卫中心
发布时间:2020-06-12 10:12
一位高二的學(xué)生,在春节结束之后选择了结束自己的生命,父母痛失爱子几乎崩溃。在别人看来他(tā)似乎没有(yǒu)自杀的理(lǐ)由,明明一切都好好的嘛,家庭也和睦,學(xué)业也很(hěn)好,為(wèi)什么要自杀呢(ne)?可(kě)是当我们大脑内的某些神经递质不再保持平衡状态时,会让我们在“明明一切都好”的状态下依然可(kě)能(néng)会患上抑郁症,更别说还要应付着紧张的课业等等压力。当孩子独自面对着抑郁症的折磨,最终耗尽了能(néng)量,再没有(yǒu)力气支撑下去,生无可(kě)恋,觉得还是死了的好。抑郁症带走了孩子,只给亲人留下无尽的思念和痛苦。
抑郁症,不仅仅是成年人可(kě)能(néng)面临的疾病,在儿童和青少年中发病率也很(hěn)高,大约是5%--6%,并且是15-29岁年龄段的人群中第二大死亡原因,这是一个不容忽视不能(néng)忽视的严峻问题。家長(cháng)是最近距离能(néng)够观察到孩子变化的人,当您发现您的孩子发生了以下变化时,别仅仅以為(wèi)是青春期成長(cháng)问题或者是學(xué)业等压力导致孩子一时的“想不开”而轻轻放过,一时的疏忽可(kě)能(néng)会导致终生的悔恨。
1. 忽然变得爱发脾气或者爱哭;
2. 对什么事都缺乏兴趣了,出去玩儿也不见得有(yǒu)多(duō)高兴;
3. 失眠或者爱睡觉;
4. 食欲减退或者增加;
5. 总会懒懒的,疲劳或精力不足,做什么事都很(hěn)拖拉磨蹭;
6. 注意力不集中,总是神游天外一样;
7. 思考能(néng)力减退,學(xué)业成绩下降或者孩子感到學(xué)习很(hěn)费劲儿或者什么都學(xué)不会了;
8. 可(kě)能(néng)会诉说自己“没用(yòng)”,来源于自我价值感降低;
9. 可(kě)能(néng)会谈论到与“死亡”有(yǒu)关的话题,来源于反复出现的自杀想法;
当家長(cháng)注意到孩子在超过2周的时间内有(yǒu)5条以上的变化时,要启动预警信号了,这些可(kě)不是孩子成長(cháng)阶段应该出现的正常现象,那么应该怎么做呢(ne)?
1. 与孩子有(yǒu)效沟通交流,做孩子最坚强的支持系统;
2. 及时向专业人士咨询求助,尽早给予药物(wù)干预和心理(lǐ)治疗,这一点非常重要。
為(wèi)人父母不容易,期望所有(yǒu)的父母亲多(duō)多(duō)辛苦吧,让孩子健康安全的長(cháng)大成人步入社会,这是我们对社会所做的贡献。也期望學(xué)校和社会能(néng)够多(duō)做些心理(lǐ)健康科(kē)普宣传,让孩子掌握一些心理(lǐ)健康知识。社会、家庭和學(xué)校一起努力,给孩子提供健康成長(cháng)的环境,别让我们的孩子像流星划过夜空一样只给我们留下瞬间的灿烂。