每个孩子到了初高中阶段都会出现青春叛逆期，具體(tǐ)的表现就是：不愿意和家長(cháng)交流；學(xué)习成绩停滞不前，甚至会一落千丈。不仅会出现各种行為(wèi)问题，情绪障碍问题也是如今常见的，如何建立良好的亲子关系，如何和孩子有(yǒu)效沟通？是家長(cháng)们最為(wèi)关心的话题。12月19日，市精卫中心心理(lǐ)三病房主任王永柏走进中國(guó)邮政沈阳分(fēn)公司融城时代储蓄所储蓄所，為(wèi)现场家長(cháng)围绕这一主题进行了一场“健康大讲堂”公益讲座。

现场王永柏主任与家長(cháng)朋友们分(fēn)享了青少年产生叛逆的原因、应该如何与孩子沟通以及沟通的技巧等相关话题。

一、青少年产生叛逆的原因

1、主观原因

由于青少年正处于心理(lǐ)的“过渡期”，其智慧和思想不断的发展，独立意识和自我意识也日益增强。正是由于他(tā)们感到或担心外界忽视了自己的独立存在，才使他(tā)们做出异乎寻常的举动，以期引起别人的注意，显示自己独立的个性。

2、客观原因

家庭是青少年生長(cháng)的基本环境，是人生中最先接受教育的地方，家長(cháng)是孩子的第一任教师。青少年渴望独立与家長(cháng)不恰当的好意关心，造成了两代人思想上的冲突与矛盾。当青少年与家長(cháng)无法敞开心灵平等相待时，他(tā)们会反感家長(cháng)的做法而产生叛逆心理(lǐ)。　

二、与青少年沟通的三大原则

原则一： 避免两极教育误區(qū)

误區(qū)1：全面打击。有(yǒu)的父母面对孩子的叛逆言行，采取了强硬的措施，非打即骂。孩子表面上恢复到以前那个言听计从的“乖孩子”，实际上，已关上心灵深处那扇与父母交流的大门。

误區(qū)2：放任自流。父母面对难教的孩子，在几度管教而无多(duō)大起色后便失去了信心，开始对孩子放任自流。久而久之，孩子受到不良影响，行為(wèi)发生偏差，待父母懊悔时，才发现已耽误了孩子的一生。

原则二：下放权利给孩子

孩子进入青春叛逆期后，格外渴望得到外界的认可(kě)和尊重。所以，父母要注意对他(tā)们下放各种权利(例如：自主权、发言权、时间支配权、表决权、隐私权)以帮助孩子从不谙世事向成熟过渡。

原则三：亲子沟通有(yǒu)技巧

1、尊重孩子：在与孩子接触时，父母应尽可(kě)能(néng)多(duō)找孩子的优点，并多(duō)鼓励，减少孩子对父母的抗拒心理(lǐ)。

2、换位思考：面对孩子令人不解的行為(wèi)，不妨换位思考，想想孩子為(wèi)什么会这样，有(yǒu)了共鸣后就会理(lǐ)解孩子，能(néng)找出问题的症结。

3、忌从學(xué)习入题：同孩子交流，父母不要老以學(xué)习成绩入题，父母可(kě)以从家事入手，将孩子的情绪稳定下来后，再谈正事。

4、稳定情绪：父母在急躁、心烦、不冷静的时候，不要教育孩子，待冷静后，再去同孩子交流。

5、允许孩子犯错：父母是孩子最好的榜样，叛逆期的孩子模仿能(néng)力强，父母的良好言行能(néng)给孩子潜移默化的影响。

讲座现场學(xué)习气氛浓厚，互动环节王主任对家長(cháng)朋友们提出的问题一一进行了解答(dá)，家長(cháng)们纷纷表示挺了王主人的讲座后受益匪浅，会将學(xué)到的内容应用(yòng)到今后对孩子的沟通中，。

市精卫中心将继续依托“健康大讲堂”走进更多(duō)人群，把健康知识送到百姓身边，切实為(wèi)沈城市民(mín)的身心将康保驾护航。