糖尿病是由于胰岛素分(fēn)泌及（或）作用(yòng)缺陷引起的以血糖升高為(wèi)特征的代謝(xiè)性疾病。全世界每6秒(miǎo)钟就有(yǒu)一个人因糖尿病死亡，中國(guó)的成年人总糖尿病患病率為(wèi)12.8%，中國(guó)的糖尿病患者人数已经位居全球第一，我國(guó)也是糖尿病患病率增長(cháng)最快的國(guó)家之一。其并发症累及血管、眼、肾、足等多(duō)个器官，致残、致死率高，严重影响患者健康，给个人、家庭和社会带来沉重的负担。

问：2021年“联合國(guó)糖尿病日”主题是什么？

答(dá)：每年11月14日是“联合國(guó)糖尿病日”。 2021年宣传日主题：“人人享有(yǒu)糖尿病健康管理(lǐ)”。糖尿病健康管理(lǐ)包括健康饮食、适量运动、健康教育和心理(lǐ)支持、血糖自我监测及药物(wù)治疗。糖尿病健康管理(lǐ)是我國(guó)國(guó)家基本公共卫生服務(wù)项目慢性病患者健康管理(lǐ)内容之一。糖尿病患者参加健康管理(lǐ)服務(wù)可(kě)以得到基层医生主动的、连续的服務(wù)；患者会在医生的指导下建立健康的生活方式，合理(lǐ)使用(yòng)降血糖药物(wù)，将血糖控制在理(lǐ)想水平，最大限度地减少糖尿病给健康带来的危害。

 

问：糖尿病的主要症状有(yǒu)哪些？诊断依据是什么？

答(dá)：糖尿病的典型症状是“三多(duō)一少”（多(duō)饮、多(duō)食、多(duō)尿、體(tǐ)重减轻），出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的，可(kě)以诊断為(wèi)糖尿病：

1.一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L（200mg/dl）；

2.空腹血糖水平≥7.0mmol/L（126mg/dl）；

3.口服葡萄糖耐量试验2小(xiǎo)时血糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）

 

问：糖尿病主要危险因素有(yǒu)哪些？

答(dá)：糖尿病高危因素包括超重与肥胖、高血压、血脂异常、糖尿病家族史、妊娠糖尿病史、巨大儿（出生體(tǐ)重≥4Kg）生育史等。在中國(guó)，Ⅱ型糖尿病是最常见的糖尿病类型。其中，肥胖是Ⅱ型糖尿病的重要危险因素。

问：怎么预防糖尿病？

答(dá)：糖尿病预防：

1、普及糖尿病防治知识。

2、保持合理(lǐ)膳食、经常运动的健康生活方式。

3、健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖。糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小(xiǎo)时血糖。

4、及早干预糖尿病前期人群。引导糖尿病前期人群科(kē)學(xué)降低发病风险，指导糖尿病患者加强健康管理(lǐ)，延迟或预防糖尿病的发生发展。

5、通过饮食控制和运动，使超重肥胖者體(tǐ)重指数达到或接近24，或體(tǐ)重至少下降7%，可(kě)使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。

供稿单位:沈阳市疾病预防控制中心