提起“抑郁症”这个词，大家并不陌生，有(yǒu)人把他(tā)比喻成“心灵的感冒”，那么您对抑郁症又(yòu)了解多(duō)少呢(ne)？

首先，我们让我们来认识抑郁症，抑郁症是一种常见的心理(lǐ)障碍，以長(cháng)期而显著的心境低落或沮丧為(wèi)特征。心情低落，与所处的环境不相符合，持续在两周以上。通常伴有(yǒu)失眠，食欲下降，兴趣减退，行為(wèi)退缩等症状，严重时会有(yǒu)自杀的危险。

问：抑郁症有(yǒu)哪些具體(tǐ)的表现呢(ne)？

抑郁发作可(kě)以表现在情绪，思维，行為(wèi)和躯體(tǐ)四个方面。

情绪症状的主要特点是情绪低落，就是高兴不起来，总是郁郁寡欢，忧愁伤感，甚至悲观绝望，红楼梦中的林黛玉就是典型的例子。

思维方面可(kě)以表现為(wèi)思维迟缓。就是自觉脑子不好使，记不住事儿，思考问题困难。总是觉得脑子空空的，变笨了，并伴有(yǒu)自卑自责内疚等观念，抑郁患者在认知方面表现為(wèi)典型的“三无”，就是无用(yòng)，无助和无望。

 

行為(wèi)方面可(kě)以表现為(wèi)运动的抑制，感到疲乏无力，精力不足，不爱活动，浑身发软，走路缓慢，言语减少等等，严重的时候可(kě)以出现不语不动，拒绝进食，甚至自杀的企图和行為(wèi)。抑郁症患者还可(kě)以出现各种各样的躯體(tǐ)症状，比方说，口干便秘 ，胸闷心慌等，性欲减退，體(tǐ)重减轻以及睡眠障碍。

抑郁症从程度上可(kě)以分(fēn)為(wèi)轻度，中度，重度抑郁。从表现类型上又(yòu)可(kě)以分(fēn)為(wèi)外源性抑郁和内源性抑郁。还可(kě)以表现出一些特殊的类型，如隐匿性抑郁症，季节性抑郁症，精神病性抑郁症，产后抑郁症。儿童抑郁症。更年期抑郁症，老年抑郁症等。

 

问：如何来识别抑郁症呢(ne)？

可(kě)以采用(yòng)抑郁的自评量表。来评价近一周的抑郁状态。当然。如果您发现自己已经有(yǒu)明显的情绪问题。还是建议您到专业的精神科(kē)门诊由医生根据诊断标准进行判断。

 

问：抑郁症该如何治疗呢(ne)？

一般轻到中度可(kě)选择心理(lǐ)治疗，中到重度抑郁应该选择抗抑郁药治疗，如果出现明显的自杀观念和行為(wèi)，病情严重的应该住院系统治疗，目前治疗抑郁症的方法有(yǒu)很(hěn)多(duō)，经常采取的方法包括药物(wù)治疗、物(wù)理(lǐ)治疗、心理(lǐ)治疗以及康复治疗，也可(kě)以多(duō)种治疗方法联合应用(yòng)，我们要根据患者具體(tǐ)的病情在专业医生的指导下选择合理(lǐ)的治疗方法

 

来源：沈阳市精神卫生中心

审核：王秀珍

校对：孙丹妮